多选题：​下列关于运动与健康，描述正确的是‏A短于分钟的运动对于健康没有意义，所以运动必须要持续分钟以上B运动可以减少久坐带来的健康损害C从运动效果角度而言，分钟大强度运动近似等于分钟中等强度运动D运动越多，受伤风险越大，此时受伤风险大于运动的健康益处